15 легких заправок для салата из капусты

 
15 легких заправок для салата из капусты
Именно заправка всегда создает существенную часть вкуса любого салата. Поэтому есть смысл попробовать разные варианты, чтобы выбрать подходящий тебе больше всего. В этот раз мы хотим поделиться рецептами заправки для салатов из капусты – от простых и классических до более оригинальных!  

1. Заправка с растительным маслом

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: AdobeStock  

Базовый рецепт на основе любого растительного масла.Новости СМИ2  

Тебе понадобится: 100 мл растительного масла, 5 г сахара, 1 зубчик чеснока, 2 щепотки соли, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. яблочного уксуса.  

Приготовление: Пропусти чеснок через пресс. Тщательно смешай все ингредиенты до растворения сахара и соли. Дай заправке немного настояться.  

2. Лимонная заправка для салата из капусты

 
15 легких заправок для салата из капусты


Фото: cookpad.com  

Если любишь более яркий лимонный вкус, возьми больше сока.  

Тебе понадобится: 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. коричневого сахара, 1 щепотка молотого черного перца, 1 щепотка соли, 2 ст.л. растительного масла.  

Приготовление: Смешай лимонный сок, сахар и соль до растворения. Добавь масло, поперчи по вкусу и перемешай заправку.  

3. Апельсиновая заправка

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: mirtesen.ru  

Еще один хороший рецепт для любителей цитрусовых заправок.  

Тебе понадобится: 1 апельсин, 1 ст.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. растительного масла, молотый красный перец, соль и сахар.  

Приготовление: Отожми сок из апельсина и смешай его с яблочным уксусом и маслом. Добавь соль, сахар и молотый перец по вкусу, и еще раз перемешай заправку.    

4. Заправка с соевым соусом

 
15 легких заправок для салата из капусты

Фото: za-edoy.ru  

Отлично подойдет для капустных салатов с морковью или огурцами.  

Тебе понадобится: 3 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. оливкового масла, 1/2 лимона, 1 ч.л. сахара, 1 ст.л. кунжута.  

Приготовление: Отожми сок из лимона и смешай его со всеми остальными ингредиентами. По желанию добавь в заправку немного цедры.  

5. Заправка с маринованным огурцом

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: dzen.ru  

Оригинальная заправка, когда захочется чего-то свежего и нового.  

Тебе понадобится: 1 маринованный огурец, 1 зубчик чеснока, 100 мл оливкового масла, 50 мл лимонного сока, 1 ч.л. горчицы, соль, молотый черный перец.  

Приготовление: Слегка взбей оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль и молотый черный перец по вкусу. Пропусти чеснок через пресс и натри маринованный огурец на мелкой терке. Смешай все ингредиенты для заправки вместе и полей ею салат.  

6. Чесночная заправка для салата из капусты

 
15 легких заправок для салата из капусты

Фото: cookpad.com  

Такая заправка получается достаточно острой и очень ароматной.  

Тебе понадобится: 3 зубчика чеснока, 1 ч.л. сахара, соль, 3 ст.л. лимонного сока, молотый черный перец, 100 мл растительного масла.  

Приготовление: Смешай лимонный сок, сахар и соль до растворения. Добавь масло и перемешай еще раз. Пропусти чеснок через пресс и смешай все ингредиенты вместе. Поперчи заправку.    

7. Заправка из растительного масла и уксуса

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: vostorg.buzz  

Самая простая и быстрая заправка, чтобы овощи хорошо пустили сок.  

Тебе понадобится: 1 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. уксуса, соль и сахар.  

Приготовление: Смешай масло и уксус, и добавь немного соли с сахаром по вкусу. Еще раз перемешай заправку до растворения.  

8. Медово-горчичная заправка для салата из капусты

 
15 легких заправок для салата из капусты

Фото: postila.ru  

Идеальный рецепт для салатов в корейском стиле. Можно также добавить немного имбиря.  

Тебе понадобится: 1 ч.л. меда, 1-2 ч.л. зернистой горчицы, 1 ч.л. уксуса, 3 ст.л. растительного масла, соль, молотый черный перец.  

Приготовление: Смешай все ингредиенты и слегка взбей заправку до максимальной однородности. Дай ей немного настояться перед подачей.  

9. Заправка из сметаны и кефира

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: pinterest.com  

Если заправка получается слишком кислой, тогда добавь в нее немного сахара.  

Тебе понадобится: 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. кефира, 1 ч.л. дижонской горчицы, 2-3 щепотки соли, 2-3 щепотки молотого черного перца.  

Приготовление: Смешай сметану и кефир до однородности. Добавь остальные ингредиенты и еще раз перемешай заправку.    

10. Заправка на майонезе с чесноком и укропом

 
15 легких заправок для салата из капусты

Фото: dzen.ru  

Подойдет для более сытных салатов – с курицей, крабовыми палочками или яйцами.  

Тебе понадобится: 150 г майонеза, 2 зубчика чеснока, 1/2 пучка укропа, соль, молотый черный перец.  

Приготовление: Пропусти чеснок через пресс и мелко наруби зелень укропа. Смешай все ингредиенты и приправь заправку по вкусу.  

11. Заправка с горчицей

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: fb.ru  

В зависимости от того, какую горчицу ты возьмешь – вкус заправки будет совсем разным.  

Тебе понадобится: 3 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. горчицы, 1/2 лимона, соль, молотый черный перец.  

Приготовление: Отожми сок из лимона. Смешай все ингредиенты до однородности и дай заправке немного настояться.  

12. Заправка Коул-Слоу

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: mirtesen.ru  

Классическая заправка для Коул-Слоу идеально дополнит и другие салаты из капусты с овощами.  


Тебе понадобится: 75 г сметаны, 50 г майонеза, 10 г горчицы, 1-2 ст.л. яблочного уксуса, 1-2 щепотки сахара, соль, молотый черный перец.  

Приготовление: Смешай сметану, яблочный уксус и майонез с горчицей до однородности. Добавь сахар, соль и молотый черный перец по вкусу, и еще раз перемешай заправку.  

20 отличных заправок для борща на зиму
15 легких заправок для салата из капусты
 

13. Острая йогуртовая заправка для салата из капусты

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: AdobeStock  

Любители острых салатов могут добавить сюда больше тертого хрена.  

Тебе понадобится: 200 мл йогурта, 10-15 г хрена, 1 ст.л. горчицы, соль, молотый черный перец.  

Приготовление: Натри хрен на терке или используй уже готовый столовый хрен. Смешай его с йогуртом и горчицей. Посоли и поперчи заправку.  

14. Универсальная заправка для салата из капусты

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: livejournal.com  

Сочетается с любыми овощами и зеленью!  

Тебе понадобится: 1 ч.л. лимонной цедры, 2 ст.л. рубленого шнитт-лука, 1/4 стакана лимонного сока, 1 зубчик чеснока, 1 ч.л. сахара, 3/4 стакана растительного масла, соль, молотый белый перец.  

Приготовление: Измельчи чеснок, лимонную цедру и шнитт-лук. Смешай все ингредиенты венчиком или перебей блендером до однородности.  

15. Заправка «Винегрет»

 
15 легких заправок для салата из капусты
Фото: dzen.ru  

Традиционный соус, который легко превращается в салатную заправку.  

Тебе понадобится: 80-100 мл оливкового масла, 2 ст.л. красного винного уксуса, 2 ч.л. дижонской горчицы, соль, молотый черный перец.  

Приготовление: Смешай все ингредиенты, посоли и поперчи заправку. Немного взбей все венчиком и дай ей настояться.

Поделиться с другом

Комментарии 0/0